segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Revista VITRINE no Instagram

A nova edição de Vitrine Itabirito tem agradado a todos... Público, parceiros e anunciantes.

Na semana passada, o cabeleireiro e maquiador Leo Batista, que deixou nossa modelo ainda mais bonita, postou em seu instagram um dos looks do editorial de moda, feito na casa centenária que ainda hoje pertence aos descendentes do médico Dr. Guilherme, figura marcante na história da cidade.


A notícia foi postada no mesmo dia no instagram da Equipage/BH, que cedeu sandálias para a produtora de moda Andreia Pimenta. No look, Vittoria Lapertosa veste vestido de renda da KPL, usa sandália Equipage, bolsa Amoo Bijoux e colar e pulseiras Cláudia MarisGuia by KPL.


Confira o editorial de moda completo nas páginas da revista, buscando seu exemplar numa das lojas parceiras da revista - KPL, Orapronobis, 5ª Avenida, Sisters, Amoo Bijoux e Linda Bijuteria. Basta ir até uma delas e pedir seu exemplar. E, claro, conferir as novidades da estação mais gostosa e colorida do ano.

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Onde Encontrar?

Já está circulando na cidade a 7ª edição da revista Vitrine. Quer saber onde encontrar? Nas melhores lojas de Itabirito:


Corra e garanta logo seu exemplar com nossos parceiros!

terça-feira, 18 de novembro de 2014

7ª edição - Revista Vitrine Itabirito




Chega a você uma nova revista VITRINE. Leve, colorida e contemporânea, com matérias envolventes e com distribuição mais abrangente.

Hoje, além de Itabirito, distribuímos no Alphavile, em Cachoeira do Campo e também em Ouro Preto. Ação importante para os anunciantes, pois os moradores da região são clientes potenciais do comércio de Itabirito, que fica em evidência.

Nesta 7ª edição, resgatamos o passado com a história da residência do doutor Guilherme, que nos serviu de cenário para o editorial de moda. Trazemos dicas de como mudar o visual, cuidar do corpo e do coração e, ainda, receitas para a ceia de Natal e a trajetória de 15 anos da Academia Libre Cantare.

Busque seu exemplar em sua loja preferida! A nova Vitrine está imperdível!

sexta-feira, 14 de novembro de 2014

7ª edição da Revista Vitrine Itabirito.

O mês de novembro trouxe com ele a nova edição da revista VITRINE ITABIRITO, que começou a circular hoje na cidade. Neste post trazemos apenas a modelo que estará na capa da 7ª edição, mas aguarde, temos muitas novidades para você!




A bela é Vittória Lapertosa, 
de 23 anos, natural de Uberlândia, atualmente mora em Belo Horizonte. Por onde passa chama atenção com 1,75m de altura e seus lindos olhos azuis. Ela faz parte do elenco da conceituada agência de modelos Mega Model de Belo Horizonte. 
E já respondendo aos interessados e animadinhos de plantão: sim, ela tem namorado!

Confira outros trabalhos realizados por Vittória:








Novembro Azul.

Assim como as mulheres (outubro rosa), os homens também tem um mês dedicado a eles. Novembro Azul, é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro, com objetivo principal alertar sociedade e aos homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata e outras doenças masculinas.
Além dos exames de sangue, utilizados para a medição de PSA (substância produzida pelas células da glândula prostática que pode indicar presença do câncer), os pacientes também devem realizar o exame do toque retal.
Os homens com os sintomas da doença: Dor ao urinar, vontade frequente de urinar, presença de sangue e/ou sêmen na urina, que tenham mais de 50 anos ou que sejam da raça negra, precisam buscar logo ajuda. Homens com histórico familiar de câncer de próstata a partir dos 45 anos, também precisam ficar atentos.




A campanha ainda conta com palestras e ações educativas. Os temas abordados variam entre a prevenção de violências e acidentes (incluindo de trânsito), hipertensão, diabetes, uso abusivo de álcool, alimentação e hábitos saudáveis, prevenção de Doenças Sexualmente Transmissíveis, e incentivo à paternidade presente.
Conheça mais sobre o movimento no site: novembroazul.com.br
Vamos pintar o Brasil de azul! Um verdadeiro drible no preconceito!

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Pilates na Terceira Idade.


Pilates pode ser praticado por pessoas de diversas idades, pois se trata de um método individualizado, onde os exercícios serão realizados após uma avaliação feita por um profissional especializado, de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno.
Na Terceira Idade tem como objetivo estabelecer medidas preventivas, restauradoras e reabilitativas, sempre visando manter o que está bem e restaurar funções já perdidas pelo passar dos anos.
Segundo Carolina Alves, instrutora de Pilates e Exercício Funcional, são muitos os benefícios proporcionados aos idosos: Auxilio na prevenção da osteoporose, aumento de força, maior controle muscular, integração corpo e mente, aumento da concentração, melhora da capacidade respiratória, aumento da flexibilidade, fortalecimento muscular, correção da postura, reestruturação do corpo, prevenção de lesões, aumento da consciência corporal, aumento da auto-estima e alívio de dores musculares.




O aumento do equilíbrio corporal também é um grande avanço, já que o idoso tem seu equilíbrio comprometido devido à idade. O Pilates é um trabalho aplicado com uma grande margem de segurança, não cansa e não causa dores musculares posteriores, como é o caso da ginástica convencional.
O desafio é envelhecer com saúde e de forma ativa, e é exatamente neste ponto, que o Pilates atua como aliado.

Marque sua avaliação e uma aula experimental. Trabalhe o corpo, exercite a mente e tenha uma vida mais saudável.

Carolina Alves Pilates 
Rua Maria Bernardina, 56A.
(31) 9932-4025 - Itabirito/MG.

sábado, 8 de novembro de 2014

Já ouviu falar em GAP?

GAP é uma técnica capaz de tonificar áreas do corpo, como bumbum, barriga e pernas, com resultados sentidos em aproximadamente um mês. Esta  modalidade foi criada por causa do corre-corre diário, muitas pessoas acham difícil frequentar a academia e a aula de Gap é rápida.
Não é de hoje que vem fazendo sucesso entre o público feminino, nesta aula é possível tonificar os locais que a mulherada adora ver rígidos, porque um único movimento atinge vários músculos ao mesmo tempo. Bem dinâmico, o GAP tem um ritmo acelerado e é dividido em três partes. Na primeira, é feito um aquecimento para "esquentar" o corpo evitando possíveis lesões e distensões. Na segunda, é hora dos exercícios localizados propriamente ditos e, na terceira, vem um relaxamento simples para reduzir a tensão nos músculos.




Para garantir o tônus da musculatura, os exercícios são feitos com carga leve a moderada e muitas repetições, diferente da musculação, que são três a quatro séries de dez repetições. Nas aulas de GAP são feitas três séries de 15 a 20 exercícios para lesionar as fibras musculares e queimar cerca de 350 calorias em 40 minutos.


Faça uma aula experimental na Academia Saúde e Vida. Os treinos para mulheres são nas segundas e quartas-feiras de 7 às 8h.

Rua João Gualberto de Lemos, - Itabirito/MG
(031) 3561-0917